Liste des ingrédients disponibles sur cuisine-à-crocs.com

Féculents
(uniquement disponibles pour une ration ménagère)

Riz blanc (peser sec, bien cuire)

Pâtes (peser sec, bien cuire)

Riz blanc ou Pâtes (peser sec, bien cuire)

Riz soufflé blanc (peser sec, mélanger à eau chaude)

Semoule de blé (peser sec, bien cuire)

Flocons de maïs sans sucre

Flocons d'avoine

Quinoa (peser sec, cuire à l'eau)

Pomme de terre (laver, cuite avec peau, écraser)

Patate douce (éplucher, cuire à l'eau, écraser)

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